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長在一些患者面部的黑毛痣，是生活里常見的皮膚疾病，由于黑毛痣往往容易突出皮膚表面，所以要格外注意日常生活中的護理。
黑毛痣護理工作有哪些？
1、減少紫外線的照射。日常生活中要做好紫外線的防護工作，皮膚過分的接受紫外線的照射會使皮膚受到損傷，導致黑色素細胞減少，影響黑色素細胞的合成，會給治療帶來一定的困擾。
2、合理的搭配飲食。黑毛痣患者要合理的搭配飲食，為身體補充充足的微量元素，增強自身的身體素質(zhì)來與病魔作斗爭?；颊呖梢远嗍秤煤芯S生素c的食物以及藥物，維生素c會影響黑色素的合成，能給治療起到幫助。
3、生活習慣要規(guī)律。現(xiàn)在都市生活節(jié)奏快，工作壓力就會增加，給人們帶來了一定的精神層面的壓力，過大的壓力會導致黑毛痣的情況惡化。所以患者要減少生活和工作上的壓力，合理的安排作息時間，保證充足的睡眠時間。減少長期的精神緊張，疲勞過度，憂郁，長期失眠等情況。另外對于特殊位置，比如容易磕碰地方的黑毛痣，要多加留意小心，避免破皮、出現(xiàn)外傷的情況。
診治黑胎記要選擇掛哪一科？
針對目前，診治胎記門診的稀缺，也導致了大部分患者診治不規(guī)范。然而，值得欣慰的是，健膚皮膚?？崎T診部以胎記為特色專業(yè)胎記門診，有專門的胎記特色診療，可以針對各種胎記的診治，是廣大患者診治黑色胎記的好選擇。
【看診誤區(qū)】很多患者診治胎記盲目看診，往往會選擇以下科室：
1、兒科：大部分胎記由于在新生嬰幼兒時期發(fā)病，所以大部分家長選擇在兒科門診或者在兒科看診。
2、皮膚科：由于一部分的胎記的癥狀在皮膚表面表現(xiàn)出來，所以患者選擇皮膚科看診。
3、外科：傳統(tǒng)的觀念認為胎記屬于一種良性腫瘤，那么既然是腫瘤需要切除，因此，外科看診是胎記患者大部分的選擇。
4、激光科：一部分皮膚胎記的患者被確診后，醫(yī)生建議采用激光、冷凍等方法去掉，往往被皮膚科、外科、兒科等醫(yī)生建議轉(zhuǎn)科。
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