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運(yùn)城海鷗醫(yī)療美容診所
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醫(yī)療美容診所
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經(jīng)營(yíng)方式:獨(dú)立經(jīng)營(yíng)
成立時(shí)間:1992
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整形項(xiàng)目 - 拇指外翻

  拇指外翻簡(jiǎn)介

  拇外翻是指拇趾骨和第一跖骨之間關(guān)節(jié)傾斜超過15度。拇外翻由多種情況所造成, 如遺傳、經(jīng)常穿著高跟、尖頭鞋,使拇趾過份外翻。另外,扁平足患者較容易形成拇趾外翻。

  拇指外翻原因

  造成拇指外翻的原因可分為:先天因素與后天因素兩類。先天因素是由于關(guān)節(jié)、神經(jīng)、肌肉等所造成的。例如:扁平足、遺傳及足底筋力的降低和不平衡等,使腳底機(jī)能降低,造成不穩(wěn)定進(jìn)而變形。后天因素則是因穿著不合腳鞋子所造成的,通常因穿鞋跟太高、過尖及過窄的鞋,使腳跟不易固定,對(duì)腳趾造成擠壓摩擦及壓迫,不但影響腳趾的伸展與活動(dòng),造成不適及疼痛,還會(huì)破壞了原本三個(gè)立足點(diǎn)的功能,而行走時(shí)全身重量落在足部前端,腳趾會(huì)因身體重量壓迫逐漸變形,就會(huì)造成拇指外翻的現(xiàn)象。

  長(zhǎng)期外翻會(huì)讓跖骨之間的韌帶發(fā)生松弛,雖然跖骨之間有堅(jiān)強(qiáng)的韌帶連系,但第一楔骨與第一跖骨比其他楔骨與跖骨的連系較弱。若站立過久,行走過多,經(jīng)常穿高跟或尖頭鞋時(shí),第一楔骨和跖骨承受壓力超過25%,促使第一跖骨向內(nèi)移位,引起足縱弓和橫弓塌陷,拇趾因拇收肌和拇長(zhǎng)伸肌牽拉向外移,第1、2跖骨間的夾角就會(huì)加大。第1跖骨頭在足內(nèi)側(cè)形成一骨贅,拇外翻逐漸加重,第二趾被拇趾擠向背側(cè),趾間關(guān)節(jié)屈曲,形成錘狀趾。

  拇指外翻預(yù)防

  平時(shí)買鞋時(shí),應(yīng)選購一雙讓腳趾有足夠空間活動(dòng)的寬楦頭鞋子,以減少鞋面對(duì)腳趾所造成壓迫。另外正確足弓設(shè)計(jì)的標(biāo)準(zhǔn)鞋子,具備較強(qiáng)的吸震、減壓效果,讓你在行走時(shí)足部所承受之全身重量均勻分布于腳底,不會(huì)因分布不當(dāng)而壓迫到腳趾,造成韌帶發(fā)炎、松弛,也是很重要考慮因素。所以長(zhǎng)期穿著不適當(dāng)?shù)男觼硇凶?,便容易造成拇指外翻而引起發(fā)炎、疼痛。穿著目前市面上流行的尖頭巫婆鞋、厚底高跟鞋、足跟過高的鞋類,發(fā)生拇指外翻的機(jī)率就較一般人高。

  拇指外翻護(hù)理

  ● 額外加深或加寬歐版舒適鞋

  ●足弓支撐鞋墊及橫弓墊;

  ● 彈力鞋面,沒有內(nèi)接縫;

  ● 溫和弓形底鞋會(huì)有益處;

  ● 半筒靴款式的鞋子;

  ● 拇囊腫區(qū)域,用圓球和環(huán)對(duì)其進(jìn)行拉伸;

  ● 鞋底后足厚度不要超過前足一厘米;

  ● 平時(shí)在家穿拖鞋最好選用人字拖(Flip-Flops)又叫“夾趾拖鞋”),放松足部擠壓

  ● 韌帶組織不易再生恢復(fù),但適當(dāng)借用外力讓趾骨靠攏,使楔骨與跖骨之間的韌帶加大聯(lián)系,會(huì)讓韌帶有所舒緩。