長發(fā)的女生是不是有這樣的困擾,每天早上起床枕頭上大把的頭發(fā),地上也是根根的頭發(fā),脫發(fā)怎么辦?方法對了真的可以治好脫發(fā)!
方法對了真的可以治好脫發(fā)
一般因壓力過大、服用某些藥物造成的脫發(fā),在解除病因后,脫發(fā)能得到改善。若是雄激素性脫發(fā)可用藥物控制脫發(fā)進(jìn)程,或通過物理手段增加毛發(fā)。
個(gè)人生活方式和情緒管理對脫發(fā)的預(yù)防和治療也很重要!
1、盡量減少燙發(fā)、染發(fā);
2、保持輕松心態(tài),避免長時(shí)間精神緊張及焦慮;
3、選擇舒適的發(fā)夾,避免將頭發(fā)箍得太緊,選擇正確的梳頭方式,不要過于用力梳頭;
4、選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素?cái)z入充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng),保證頭發(fā)生長的基本營養(yǎng);
5、每日攝入新鮮水果、蔬菜,保證身體基本維生素需求。
雄性脫發(fā)一般從多少歲開始?
雄脫作為一種常見的脫發(fā)類型,已經(jīng)占脫發(fā)人數(shù)的67%了。患有雄性脫發(fā)的其中一個(gè)因素是雄性激素,而雄性激素的分泌的峰值集中在20~30歲之間。
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