胸上有肥胖紋怎么辦？胸都長(zhǎng)了肥胖紋，這是一件讓人心理非常受挫的事情，這個(gè)問(wèn)題要怎么解決呢？
肥胖紋會(huì)自己消除嗎？
少數(shù)情況下，肥胖紋有可能會(huì)自己消除，多數(shù)情況下肥胖紋無(wú)法自己消除，需要通過(guò)積極的治療才能改善。
1、可能會(huì)自己消除：肥胖紋又稱(chēng)為膨脹紋，是由于拉伸造成真皮破壞，皮膚上出現(xiàn)了線(xiàn)狀萎縮性凹陷。對(duì)于部分較為肥胖的人群來(lái)說(shuō)，如果每周堅(jiān)持3-4次有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、慢跑、跳繩等。
運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)體內(nèi)的脂肪代謝，使脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，可以達(dá)到淡化膨脹紋的目的。建議在運(yùn)動(dòng)前涂抹身體乳，滋潤(rùn)皮膚，可以幫助撫平皮膚紋路，使肥胖紋消除效果更明顯一些。
2、無(wú)法自己消除：大多數(shù)人群由于皮膚彈性損傷，肥胖紋通過(guò)減肥無(wú)法自行消除，需要通過(guò)治療才能改善。
胸上有肥胖紋怎么辦？
1、調(diào)整飲食：建議患者注意合理飲食，避免吃高脂肪的食物，比如肥肉、炸雞等，還要減少奶油蛋糕、巧克力等高糖食物的攝入。同時(shí)還需要多吃新鮮的水果和蔬菜，如蘋(píng)果、香蕉、黃瓜等，能夠補(bǔ)充身體所需要的維生素C、水分以及纖維素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)皮膚有一定的好處。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：在日常生活中，患者還可以適當(dāng)?shù)貐⒓佑醒踹\(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、瑜伽等，能夠促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，在一定程度上也能夠有效去除局部多余的皮脂腺，并且還有助于增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)于身體健康有一定的幫助。
3、控制體重：若是由于過(guò)度肥胖所引起，則需要及時(shí)調(diào)整個(gè)人的飲食結(jié)構(gòu)，并且還要積極進(jìn)行體育鍛煉，從而達(dá)到控制體重的目的。
4、激光治療：如果患者的病情比較嚴(yán)重，上述方式并不能夠得到有效改善，此時(shí)則可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二氧化碳激光的方式進(jìn)行處理，利用激光所產(chǎn)生的光熱效應(yīng)將病變組織顆粒氣化，從而使皮膚恢復(fù)平整光滑的狀態(tài)。
除此之外，還可能與妊娠紋有關(guān)，建議患者及時(shí)就醫(yī)，查明具體病因并對(duì)因治療。在此期間，患者要注意保持良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。
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