前不久威廉王子訪華,王子禿頂遭網(wǎng)友熱議;隨后網(wǎng)友又拍到演員李亞鵬出席好友婚禮、低頭喝湯時疑似禿頂?shù)恼掌?,讓眾網(wǎng)友嗟嘆“歲月是把殺豬刀”。
據(jù)悉,目前我國中青年男性脫發(fā)問題日益嚴重。專家提醒,若不及時就診,會給身心造成更嚴重的損害。
中青年男性脫發(fā)最嚴重
卿照前介紹,頭發(fā)的生長、休眠和脫落是一個循環(huán)的過程。正常情況下,平均每天掉100根左右的頭發(fā)。但若頭發(fā)的脫落快于生長,可能患上了脫發(fā)癥,即常說的禿頂。
據(jù)新近公布的《中國脫發(fā)人群調(diào)查》數(shù)據(jù)表明,我國脫發(fā)人群約2億,其中男性脫發(fā)人數(shù)約1.3億。我國男性脫發(fā)率近20%,且發(fā)病率以每年至少15%的速度遞增。成年男性中平均每4人就有1名脫發(fā)者,其中以20-40歲男性為主,30歲左右發(fā)展最快。
近年來,受環(huán)境和生活、工作壓力等因素影響,脫發(fā)呈年輕化趨勢發(fā)展,許多80后甚至90后的學生,也加入到脫發(fā)行列。“脫發(fā)不僅影響美觀,而且嚴重者可能增加患心臟病的風險?!鼻湔涨爸赋?,最常見的脫發(fā)是脂溢性脫發(fā)和斑禿,絕大部分為脂溢性脫發(fā)。
查找原因以便對癥治療
雄性激素分泌過旺。張源稱,人體內(nèi)正常水平的雄性激素,能促皮脂腺分泌皮脂,使毛發(fā)生長良好。若雄性激素分泌過旺,會導致皮脂腺分泌過多油脂,當頭頂?shù)拿妆挥椭氯?,頭發(fā)營養(yǎng)吸收將受阻,導致脫發(fā)。
腎虛所致。人體腎精充足,則頭發(fā)濃密、光亮、柔潤,反之則稀少、枯萎、不澤。腎虛會導致毛囊吸收營養(yǎng)減緩,造成頭皮血液循環(huán)不暢,出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。
精神壓力過大。壓力過大,可引起出汗過多和皮脂腺分泌增長,產(chǎn)生嚴重的頭垢或皮屑,造成頭發(fā)生態(tài)環(huán)境的改變和營養(yǎng)不良,從而導致精神性脫發(fā)。
疾病因素。張源認為,還有部分脫發(fā)人
群由自身疾病引起。比如免疫性疾病患者,如部分紅斑狼瘡者會出現(xiàn)禿頂癥狀;甲狀腺功能異常的人,會出現(xiàn)謝頂和頭發(fā)稀疏現(xiàn)象;部分梅毒、腫瘤患者也會有脫發(fā)乃至禿頂?shù)陌l(fā)生。
我國男性脫發(fā)人數(shù)達1.3億 怎樣做到聰明不"絕頂"?
精神性脫發(fā)者常做深呼吸
對于雄性激素分泌過旺引起的脫發(fā),張源表示,可應用口服、外用藥,用中醫(yī)辨證論治調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等方法;對于腎虛所致脫發(fā),卿照前建議,采用中藥調(diào)理、心理疏導法,可常梳頭,來增加頭皮的血液循環(huán)和對頭皮的按摩,從而疏通頭皮脈絡。
還應養(yǎng)成良好飲食習慣和生活習慣,常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品,多吃青菜、水果,少吃油膩及含糖高的食品,每天睡眠不少于6個小時。精神性脫發(fā)者,可常進行深呼吸、散步、做松弛體操等,消除精神疲勞。
對于部分生發(fā)無望者,可進行毛發(fā)移植的外科手術(shù),使其在脫發(fā)區(qū)重新長出新頭發(fā)。
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